Saya mengalami kes COVID yang teruk dan kemudian mengalami sesak nafas yang berterusan selama berbulan-bulan. Seorang rakan memperkenalkan saya kepada alat pernafasan ini. Mula-mula nampak macam pelik, tapi lepas guna seminggu, terus rasa perbezaannya. Pernafasan yang lebih dalam, tidur yang lebih lena dan kurang keletihan apabila bersenam. Ia hanya mengambil masa 5 minit sehari, sangat mudah digunakan dan sangat berkesan!
Sebagai pengamal yoga dan meditasi yang lama, saya mendapati kawalan nafas sangat penting. Saya menggunakan alat pernafasan ini untuk menyokong amalan saya, dan saya dapat merasakan perut bawah dan diafragma saya berfungsi dengan lebih baik. Penyedutan dan hembusan dalam tidak lagi sesukar dahulu. Sangat sesuai untuk mereka yang baru mula mengamalkan pernafasan dengan betul!